Комплекс упражнений по аквааэробике
Комплекс упражнений со скакалкой для студентов 2 курса
Комплекс гимнастических упражнений для студентов 1 курса
Комплекс упражнений с гимнастической палкой
Комплекс упражнений для профилактики и коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата
Видеозанятия:
- Активное долголетие — «Здоровая спина» занятие № 1
- Активное долголетие — «Здоровая спина» занятие № 2
- Активное долголетие — «Пилатес» № 1
- Активное долголетие — «Пилатес» № 2
- Активное долголетие — «Здоровые ноги» № 1
- Активное долголетие — «Здоровые ноги» № 2
- Активное долголетие — «Гибкость» № 1
- Активное долголетие — «Гибкость» № 2
- Активное долголетие — «Суставная гимнастика» № 1
- Активное долголетие — «Суставная гимнастика» № 2
