Приемы саморегуляции и личные границы, или СТОП - дальше нельзя!

«Приемы саморегуляции и личные границы, или СТОП - дальше нельзя!». Данная тема стала поводом для встречи в психологической гостиной для воспитателей общежитий, которая прошла 7 апреля на базе психологической службы в общежитии №4. В первой части встречи обсуждались вопросы границ дозволенного вторжения и безопасности, комфортного и интервентного взаимодействия, напряжения в межличностных коммуникациях и возникновение конфликтов, частой причиной которых является непонимание и обида. Для организации психологически комфортной среды, в том числе и в общежитиях, необходимо знание не только технологии разрешения таких ситуаций, но и знание первопричин, которые кроются в далеком детстве. А часто повторяющиеся ухудшения здоровья и срывы являются лишь следствием накопившихся проблем, которые глубоко упрятаны в бессознательное.

Поставленные в ходе занятия и психологами, и воспитателями проблемные вопросы были рассмотрены на конкретных примерах. С поставленной в начале занятия задачей справились блестяще.

Вторая часть – практическая. И по уже давно сложившейся в психологической гостиной традиции психологи предлагают новинки Арт-терапии.                                                          

Особый интерес участники проявили к способам нейтрализации психологического напряжения – освоение новых техник и приемов самопомощи оказался не только терапевтичным, но и очень полезным в современной жизни. Участники получили возможность отработать агрессию, расслабиться и… изготовить сувениры в технике фильцевания.

С чувством глубокого удовлетворения расходились участники. Высказанные воспитателями пожелания скорейшего проведения следующего заседания и искренность слов благодарности в адрес педагогов-психологов подтверждают востребованность не только теоретических психологических знаний, но и актуальность приобретенных практических навыков по организации психологически безопасного пространства.