Неделя психологии: комната релаксации и «Создай свою маску»

Во вторник, 25 ноября, в рамках «Недели психологии» кабинет социально-педагогической и психологической службы (328, корпус №1) превратился в комнату релаксации. Релаксация – очень сильное средство для борьбы со стрессом, которое к тому же не отнимает много времени. Все присутствующие смогли окунуться в сказочную атмосферу ароматерапии, погрузиться в мир эмоционального комфорта, и просто оказаться наедине с самым близким человеком – с самим собой. 

Благодаря релаксационным упражнениям и успокаивающим мелодиям сотрудники возвращались на свои рабочие места полные жизненных сил и бодрости. Организаторам же коллеги высказывали пожелания ввести в практику подобные занятия.

Во время большого перерыва в фойе учебного корпуса №1 все желающие могли создать свою «Маску». Педагоги-психологи интерпретировали «Маски», выявляя потребности в настоящем, и помогали осознавать пути достижения желаемого в будущем. А вспомнив героев мультфильма «Винни-Пух и его друзья», можно было пройти экспресс-диагностику, которая быстро и доступно раскрывала индивидуальные черты характера и даже подсказывала студентам область профессиональной деятельности для достижения ими успеха.

Конечно, это все больше походило на шутливую игру, но в любой шутке, как говорится, есть доля правды, и осмысление полученного результата – это уже результат.

Отдел воспитательной работы с молодежью